今日(2018.10.09)したこと ・唱題：3時間 ・ボードゲームの材料購入 ・朝8時に寝て、夜11:30頃起きる(15時間半睡眠) 今日も今日とて睡眠時間崩壊 昨日夜中に起きたから、朝8時まで起きてたら爆睡して夜起きるという。 友達に連絡しなきゃいけないのに、すっ…