やんでる創価学会員の起死回生の一撃。 なにものでもない僕がなにものかになる記録

2019-03-20から1日間の記事一覧

統合失調症の俺でも出来た。筋トレを続けるコツ~三日目~

目次 きつめの筋トレを継続している。 ゲーム音楽をかける ログ(記録)を取る お祈りする 一石五鳥、センターピンの術 統合失調症の陰性症状に打ち勝つ 今後の課題 きつめの筋トレを継続している。 最初はもも上げ30分だったのが、今は踏み台昇降45分になった…