今日のテーマ：予定通りに動く。唱題時間：3時間 。ゲーム製作：3時間。英語勉強：2時間。読書：2時間。
アルティメットスキルの完成に向けて今日できることをやる。
予定
▼=結果
05:45-06:15唱題★
▼05:55-06:25○
06:30-07:30装備読書、飯、ブログ問題集(▲1h)
▼06:30-07:59読書、飯
07:45-08:45唱題★
▼08:00-09:00唱題
09:00-09:55運動しながら読書(▲2h)
▼運動30mi読書1h
10:10-10:55ゲーム製作(◆1h)
▼10:10-10:55ゲーム製作、考えながら風呂
11:10-11:55ゲーム製作(◆2h)
▼ゲーム製作、占い
12:10-12:55昼食、昼寝、自由
13:10-14:55英語勉強、勉強法勉強(■2h)
15:10-15:55自由、昼寝
▼(1)英語勉強法勉強
16:00-17:00唱題(★3h)
▼(2)16:10-17:15唱題、勤行
17:10-18:55ゲーム製作(◆3h)
▼(3)17:15-19:00ゲーム製作、mixi
19:10-19:55唱題30mi、自由
▼19:35-20:05唱題
20:10-20:55英語勉強(■3h)
▼(4)20:20-21:00友人とSkype
21:10-21:55飯、テレビやオーディブル聴く(▲3h)
▼(5)21:10-21:55テレビ、団らん(予定)
22:00-05:30(♪7h30mi)
23時には眠剤飲んで寝る準備する
平日(週3)
唱題、語学勉強、読書、 ゲーム製作
4つの3時間
最高難度=唱題3時間、英語の勉強
中程度難度=運動、ゲーム製作
低難度=読書、飯、昼寝、動画(すき間時間)
裏平日(週1)
唱題、アレクサスキル、アクセサリー、仏教
休日(週3)
唱題、学会活動、外出、仕事
自由、未定
終わりに
今日は珍しく勝ち越せた感じがする。
自分の思い通りのタスクを実行できた。
なぜここまでできたか、考えられる要因
・45分活動15分休憩をこころがけた
・ガイドに手紙を書いた
・朝活から夕活まで基本的に人とヒューマンズギアできた
・栄養ドリンク飲んだ
・休憩中や自由時間に10分くらい目を閉じていた
こんなところかな。勝利の要因は。
これを持続できるようにしようと思う。
ではこの辺で
ポタージュでした♪
また( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
