2019-12-05から1日間の記事一覧
目次 今日の結果発表 体重の減らし方について タスクの管理の仕方について まとめ 今日の結果発表 タスク:管理13時間(理想通り合計:1日) 体重の減らし方について 体重はやっと減少に転じた。 運動を腹筋50回、スクワット15回、背筋25回、膝立腕立て15回、…
目次 今日の結果発表 体重の減らし方について タスクの管理の仕方について まとめ 今日の結果発表 タスク:管理13時間(理想通り合計:1日) 体重の減らし方について 体重はやっと減少に転じた。 運動を腹筋50回、スクワット15回、背筋25回、膝立腕立て15回、…